2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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2301 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 127.50g | 炭水化物: 327.55g.
朝食: Prozis Whey Isolate, Yamamoto Glycobol, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Tre Mulini Corn Flakes. 昼食: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zespri Kiwi Green, Scotti Gallette di Riso, Prozis Pistacchio Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. 軽食/その他: Chiquita Banana, Curtiriso Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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