2015年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.8 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1572 kcal 脂質: 71.88g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 164.06g.   朝食: Bolthouse Farms Daily Greens, Boiled Egg. 昼食: Watermelon, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Mrs. Paul's Lightly Breaded Flounder Fillets, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans. 軽食/その他: Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Nabisco Cheese Nips. もっと...
2194 kcal 運動: 運転 - 1 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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John10251の体重の記録


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