2015年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 27日:
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1572 kcal
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脂質: 71.88g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 164.06g.
朝食: Bolthouse Farms Daily Greens, Boiled Egg. 昼食: Watermelon, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Mrs. Paul's Lightly Breaded Flounder Fillets, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans. 軽食/その他: Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Nabisco Cheese Nips. もっと...
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体重に変化ありません
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