2015年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 27日:
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1545 kcal
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脂質: 70.37g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 180.80g.
朝食: Kaffee, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Ja! Würfelzucker. 昼食: Ratatouille, Nudeln (Gekocht). 夕食: Butter, Italienisches Brot, Natur Aktiv Bio Schafkäse, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Rosewein, Duplo Duplo, Gut & Günstig Ciabatta Brot, Grandessa Mini Stieleis, Merci Merci Finest Selection, K-Classic Butterkekse. もっと...
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2819 kcal
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運動:
洗濯 - 34 分, 料理 - 1 時間, ショッピング - 22 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 運転 - 1 時間, 家事 - 2 時間, デスクワーク - 4 時間, 睡眠 - 7 時間 11 分, 休憩 - 7 時間 28 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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