2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1750 kcal
|
脂質: 70.48g | たんぱく質: 65.62g | 炭水化物: 217.12g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Соленые Огурцы с Укропом, Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Европа Панини с Куриной Грудкой. 夕食: SPAR Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Big Bon Курица в Соусе Терияки. 軽食/その他: Агуша Пюре Яблочное, Конфета, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|