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Tante Jassis Fastenzeit Tag 12:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ❌
3x die Woche Bewegung 0/3
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94.7 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1067 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 31.19g | 炭水化物: 104.16g.
昼食: McDonald's Pommes Frites Groß, Chicken Nuggets, McDonald's McPlant. 軽食/その他: Estrella Damm. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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