2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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3189 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 240.18g | 炭水化物: 424.93g.
朝食: 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ゆで卵, クッキーアンドクリーム. 昼食: マイプロテイン リーンクッキー, きびだんご, 佐藤食品 サトウのごはん, ささみ, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. 夕食: マイプロテイン リーンクッキー, マイプロテイン プロテインクリスプ(バーベキュー味). 軽食/その他: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, 大丸本舗 ぶどう糖, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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