2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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1513 kcal
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脂質: 40.89g | たんぱく質: 145.16g | 炭水化物: 135.85g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Соус Болоньезе с Говядиной, Яйцо Куриное, Prosto Гречка. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Филе Индейки, Prosto Гречка. 夕食: Олейна Масло Растительное , Mr. Djemius Соус Провансальский, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе, Prosto Гречка. 軽食/その他: Филе Индейки. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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