2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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812 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 54.31g.
朝食: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nautica Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Spiegelei ohne Fett. 夕食: Rote Linsensuppe, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Milbona High Protein Käsescheiben, Milbona Frischkäse Balance, Чечекюыичный хлеб, Nu3 Hydrolyzed Collagen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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