2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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2494 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 200.55g | 炭水化物: 323.23g.
朝食: きびだんご, クッキーアンドクリーム, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. 昼食: きびだんご, 佐藤食品 サトウのごはん, 日清オイリオ MCTオイル, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. 夕食: マイプロテイン プロテインクリスプ(バーベキュー味), マイプロテイン プロテインクッキー(ダブルチョコレート). 軽食/その他: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. もっと...
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週に6.8 kg増量中
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