2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
1312 kcal
|
脂質: 46.82g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 165.08g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Геркулесовая Каша на Молоке, KDV Конфеты Желейные Вишня. 昼食: Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Оладьи. 夕食: Магнит Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. 軽食/その他: Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|