2024年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 11.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1899 kcal 脂質: 99.83g | たんぱく質: 80.81g | 炭水化物: 193.43g.   朝食: Cabbage, Butter, Grapefruit, Shrimp, Bibigo Organic Potstickers Vegetable. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond - Ice Cream Bar, Green Burrito Steak Street Taco. 夕食: Dynasty Sesame Seed Oil, Bibigo Organic Potstickers Vegetable, Bruegger's Red Bell Peppers, Dr. Bronner's Organic Virgin Coconut Oil, Starbucks Caffe Mocha (Tall). もっと...
2303 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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