2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1141 kcal
|
脂質: 48.34g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 118.62g.
朝食: Кофе с молоком, Грецкие Орехи, Курага. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|