2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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3544 kcal
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脂質: 119.37g | たんぱく質: 152.26g | 炭水化物: 454.64g.
朝食: More Nutrition Protein Iced Chai Latte, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Gekochtes Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. 昼食: REWE Bio Rhabarberschorle, Pommes Frites, Apetito Zarte Schweinemedaillons in Champignonsoße. 夕食: Likör, Ja! Reine Buttermilch. 軽食/その他: More Nutrition More Protein Bar Peanut Caramel, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Weintrauben, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Mandeln, Die Rostocker Mini Knacker, Katjes Yoghurt Gums, Kaffee-Kuchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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