2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1835 kcal
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脂質: 68.67g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 183.08g.
昼食: 沖縄天ぷら やさい, ご飯, 西友 穂先たけのこのオイスター炒め, キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, ブロッコリー, トマト. 夕食: セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐, トマト, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, 赤ワイン, 鶏ハム. 軽食/その他: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, ローソン おにぎり紀州南高梅, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 鶏ハム, グリコ クラッツ ペッパーベーコン, 東ハト ポテコ うましお味, オハヨー 新鮮卵の焼プリン (70g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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