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8W2D
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80.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1634 kcal
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脂質: 45.07g | たんぱく質: 32.37g | 炭水化物: 283.59g.
朝食: Mini Pretzels, Herbal Tea, Cantaloupe Melons , Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. 昼食: Back to Nature Organic Saltine Crackers, Amy's Organic Low Fat Minestrone Soup (Can). 夕食: Mini Pretzels, Roma Tomatoes, Beckmann's Classic French White Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh). 軽食/その他: Smucker's Red Raspberry Jam, Honey , Campfire Marshmallows. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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