2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1764 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 73.41g | 炭水化物: 218.42g.
朝食: Regione che Vai Taralli al Peperoncino, Banana. 昼食: Pane Bianco, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mamma Emma Gnocchi con Zucca. 夕食: Regione che Vai Taralli al Peperoncino, Alce Nero Biscotti di Farro (con Vit.B1), Latte Intero, Mortadella, Conad Radicchio Verde Tagliato, Formaggio, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 軽食/その他: Regione che Vai Taralli al Peperoncino, Sterzing Yogurt al Caffè. もっと...
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体重に変化ありません
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