2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1852 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 124.32g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Cheddar Cheese, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 夕食: McCain Crispy French Fries, Tesco Finest Beef Burgers. 軽食/その他: Red Table Wine , Sharp's Doom Bar, Costa Coffee Banana Loaf Cake. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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