2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
|
1309 kcal
|
脂質: 35.89g | たんぱく質: 94.04g | 炭水化物: 149.88g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Prosto Гречка, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Кабачок. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 軽食/その他: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
~PolinaTselinskaya~の体重の記録
|