2015年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.8 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1559 kcal 脂質: 84.95g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 114.52g.   朝食: Bolthouse Farms Daily Greens. 昼食: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 夕食: Bush's Best Country Style Baked Beans, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Beets (from Fresh), Deviled Egg, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. 軽食/その他: Wegmans Watermelon. もっと...
2078 kcal 運動: 運転 - 1 時間, 庭仕事(ガーデニング) - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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John10251の体重の記録


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