2024年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
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2387 kcal
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脂質: 120.60g | たんぱく質: 91.69g | 炭水化物: 234.60g.
朝食: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Jimmy Dean Sausage Biscuits Snack Bites, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Hershey's Milk Chocolate Bar, Tuna Salad Sandwich. 夕食: Thin Crust Pizza with Meat, Pizza Hut Meat Lover's - Personal Pan Pizza Slice, 14" Pepperoni Pizza , Pizza Hut Meat Lover's Pizza - Rectangle Slice, Pizza with Meat. 軽食/その他: Fisher Dry Roasted Peanuts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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