|
Ура, вес сдвинулся вниз))
|
61.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 21日:
|
1365 kcal
|
脂質: 53.90g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 157.07g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Биг Хит. 夕食: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Darini Морские Камушки с Изюмом , Пискаревский Творог 5%. 軽食/その他: Огурец (без Кожуры), Робин Сдобин Хачапури с Мясом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|