2024年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 20日:
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3504 kcal
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脂質: 142.29g | たんぱく質: 107.06g | 炭水化物: 457.01g.
朝食: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 昼食: Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Oscar Mayer Snacks to Go - Ham & Cheddar with Crackers. 夕食: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Bush's Best Large Butter Beans. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams, Golden Corral Apple Cobbler (1 Piece), TAPIOCA PUDDING. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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