2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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2544 kcal
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脂質: 102.55g | たんぱく質: 154.93g | 炭水化物: 197.99g.
朝食: REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Kaffee, More Nutrition Protein Iced Coffee White Chocolate Caramel, More Nutrition More Clear Skin Glow Multifrucht. 昼食: Mertinger Milchhof Pudding & Sahne, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. 夕食: Barebells Protein Pudding, Arla Skyr, Joghurt, Knorr Lachs-Sahne Gratin, Maggi Käse-Lauch-Topf mit Hackfleisch, Edeka Hähnchenpfanne, Edeka Kartoffel-Rinderhackfleisch Auflauf. 軽食/その他: Weißwein, Prozis Protein Muffin, Storck Toffifee Double Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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