2024年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
|
1662 kcal
|
脂質: 68.14g | たんぱく質: 132.07g | 炭水化物: 138.10g.
朝食: Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Замороженная Вишня, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати. 夕食: Сливочное Масло, Империя Злаков Перловые Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Орех Пекан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|