2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:
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2276 kcal
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脂質: 92.01g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 264.94g.
朝食: Walnüsse, Alesto Feigen Getrocknet, REWE Bio Gouda, Gekochtes Ei, REWE Brötchen, Cocktailtomaten, Mandarine, Sweet Valley Granatapfelkerne, Buchweizen, Kürbissuppe. 昼食: REWE Brötchen (60g), Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), DM Bio Ahornsirup Grad C, American Erdnussbutter, Pfannkuchen, REWE Bio Gouda, Gekochtes Ei. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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