ちびこじの日記, 2024年 02月 19日

2024年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 12.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 19日:

292 kcal

脂質: 1.75g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 43.59g. 朝食: コーヒー, 明治ザバスミルクプロテイン脂肪0 キャラメル風味, デイリーヤマザキおにぎり紅鮭. もっと...

1716 kcal

運動: ウォーキング - 25 分, 休憩 - 16 時間　 35 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

ちびこじの体重の記録