2024年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
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1477 kcal
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脂質: 45.25g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 177.07g.
朝食: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 昼食: Wonnemeyer Brokkoli Salat, Putenbrust Fleisch, Lidl Baguette . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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