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aïe aïe aïe... je me doutais que j'avais perdu du poids pendant ces vacances au ski mais je suis un peu désespérée d'avoir perdu autant parce que je vais devoir vraiment faire des efforts pendant 2 semaines pour rattraper mes bêtises de cette semaine ☹️ en même temps c'était vraiment compliqué et j'ai quand même mangé a tous les repas donc je dirais qu'on a évité la catastrophe 🤷
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47.7 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1218 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 148.75g.
朝食: Chouquette. 昼食: Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Huile d'Olive, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Aldi Émincé de Filet de Dinde. 夕食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Blanc de Poulet, Alpina Savoie Polenta, Gerblé Pain Complet au Sarrasin sans Gluten et sans Lactose. 軽食/その他: Abricots Secs, Beignet Rempli de Crème, Carrefour Mini Beignet Fourré à la Pomme. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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