2024年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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856 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 夕食: Kylling halv grillet 200g. 軽食/その他: Appelsin 200g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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