2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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2566 kcal
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脂質: 100.46g | たんぱく質: 136.15g | 炭水化物: 263.92g.
朝食: Violife Vioblock, Avocados, Tomaten, Vivera Veganer Speck, Hartgekochtes Ei, Harry Rosenbrötchen, Hefeflocken, Tofu Natur, Olivenöl. 昼食: Peas Of Heaven Perfekte Chorizo, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Milbona Räucherkäse , Milbona Kashkaval, Lidl Mehrkornbrötchen, Veggie Hack, Kidneybohnen, Tomatenmark, Rote Paprika, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Olivenöl, Mais. 軽食/その他: Banane, Kaufland Granatapfelkerne, Orangen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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