2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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2220 kcal
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脂質: 74.78g | たんぱく質: 134.95g | 炭水化物: 249.03g.
朝食: Crema de Leche, Pechuga de Pollo Cruda, Monte Rosa Pasta para Sopa, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mutant Whey Protein, Plátano. 昼食: Queso Manchego, Subway Jamón. 軽食/その他: Member's Mark Nueces Mixtas, Manzana, Ferrero Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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