2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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749 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 27.80g | 炭水化物: 89.41g.
朝食: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés. 昼食: Lindt Chocolat Noir 85%, Soignon Le Rapé de Chèvre, Barilla Capellini, les Delices d'amelie Cheddar Râpé, Carapelli Huile Olive Bio. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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