2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.0 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1471 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 113.89g | 炭水化物: 81.64g.
朝食: Publix Small Curd Cottage Cheese, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup. 昼食: Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Olive Oil , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grilled Chicken Breast. 夕食: Zucchini enchiladas. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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