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2522 kcal habe ich heute versucht rein zu bekommen. Wobei ich den Skyr und das Brot vermutlich gar nicht mehr essen werde. Ansonsten geht es mir weiterhin ziemlich mies. Frieren bei 24 Grad, Dauerstress, Dauernervös, kalte Schauer im Hinterkopf am Übergang zum Nacken, wache meist nach wenigen Stunden Schlaf mit 120er-Puls, kribbelnden Beinen und durchgeschwitzt auf. Vitalwerte sind so weit aber im Rahmen, lediglich EKG spinnt immer mal wieder, aber habe das Messen jetzt aufgegeben, weil es mich nur unnötig beunruhigt. Am Freitag habe ich einen Termin zur Vorbesprechung bezüglich der transösophagealen Echokardiografie (TEE), die am Montag 9 Uhr durchgeführt wird. Am selben Tag um 15:15 habe ich dann ein MRT mit Kontrastmittel vom Kopf für eine eventuelle MS Diagnose. Habe vor beiden Untersuchungen ziemliche Angst, aber aufgrund meines miserablen Zustandes muss ich da durch. Hatte noch die Idee, dass ich Diabetes haben könnte, habe mir deshalb zwei kostenlose Messgeräte bestellt. Bis auf einen Ausreißer (171 mg/dL) waren die Werte unauffällig. Habe aber 1 1/2 Stunden vorher auch nur Haferflocken mit Beeren gegessen, was den Blutzucker allgemein unten halten sollte. Und tut mir leid, dass ich nicht sonderlich gesprächig aktuell bin, aber meine Situation zerrt ziemlich an meiner Energie und ich bin nicht sonderlich gut gelaunt. Aber, irgendwo ganz am Ende weit hinten im Tunnel ist irgendwie so eine Art Hoffnung zu sehen. Vielleicht ist es aber auch nur das Licht, dass das Ende einläutet, wer weiß. Passt gut auf euch auf, ich hoffe ihr hattet einen wunderschönen Valentinstag. 💕
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114.9 kg
これまでの減量分: 58.2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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2522 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 109.46g | 炭水化物: 332.80g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser. 昼食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser. 夕食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Mestemacher Unser Pures Karotte, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Wasser, Knusperone Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate. 軽食/その他: REWE Bio Dinkel Gepufft, Chia-Samen, Ja! Skyr Natur, Farmer Naturals Premium Nuss-Mix, Bananen. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
P.S. Freue mich auf den Tag an dem ich mich mal wieder total entspannt ins Bett legen und schlafen kann. Dieses dauernde angespannt sein, als würde man gleich eine Prüfung schreiben, seinen Lieblingsstar oder seinen Schwarm treffen nervt auf Dauer ziemlich. Morgen versuche ich, und ich habe da echt Abneigungen gegen, Meditationsübungen in der Hoffnung dass es irgendwas bringt. 🙈
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Ich wünsche dir eine gute Besserung und Erholung 💐. Ich drücke dir alle verfügbaren Daumen, dass nix schlimmes rauskommt bzw schnell entdeckt wird und richtig behandelt wird. Es tut mir sehr leid für dich!!! Aber positiv denken und bleiben. Es wird alles gut gehen!!! 😍😍😍
2024年 02月 14日 投稿者: capoline03.11.
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kann mir gut vorstellen dass das nervt 👫 drück dir die Daumen für die Untersuchungen 🤞🏽
2024年 02月 14日 投稿者: nöhöhöhö
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Gute Besserung. Es wird Zeit das du deine Untersuchungen hinter dir hast. Ich vermute das du wie jeder andere davor aufgeregt bist aus Angst vor der Befundung. Darum schwirrt das zusätzlich durch deinen Kopf und du kannst erst recht nicht schlafen. Ich drücke dir fest die Daumen . Katze streicheln, schöne Musik hören, Tee trinken und ablenken. Toi Toi Toi
2024年 02月 14日 投稿者: Hundesan
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Gute Besserung 🍀 diese innere Unruhe kenne ich… das macht Einen ganz kirre. 🤯🤯🤯
2024年 02月 14日 投稿者: Bettinchen80
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Daumen sind gedrückt! Wünsche Dir, daß es Dir bald wieder besser geht!
2024年 02月 14日 投稿者: Dienstag81
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Ich drück Dir die Daumen bezüglich der anstehenden Untersuchungen und kann echt verstehen, dass Dir da die Klammer geht… aber, nicht untersuchen lassen ist auch keine Alternative, das hält keine Krankheit auf. Im Gegenteil. Deshalb Augen zu und durch 😖
2024年 02月 15日 投稿者: petern64
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Und hast Du schon mal überprüfen lassen, ob es mit der Hashimoto zusammenhängt? Wäre meine erste Idee
2024年 02月 15日 投稿者: petern64
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Ohweh, das klingt nach einer Menge Sorge und Kopfkino. Ich drücke dir ganz feste die Daumen, dass jetzt endlich die Ursachen gefunden werden. Und eine entsprechende Behandlung eingeleitet wird. aber du scheinst bei deinen Ärzten ja aktuell gut aufgehoben zu sein. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
2024年 02月 15日 投稿者: Taraja-2
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🫂 Ich wünsche dir ganz viel Kraft um das Durchzustehen und dass du gut unterstützt wirst von deinem Umfeld! Hoffentlich finden sie nichts Schlimmes sondern etwas, was sich leicht beheben oder behandeln lässt! 🍀
2024年 02月 15日 投稿者: Zimtschnecke3
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2024年 02月 15日 投稿者: traeumerin46
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Wünsche Dir viel Kraft und ganz schnelle Besserung 🍀🍀
2024年 02月 15日 投稿者: willivogel21
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Lass dich einfach Mal virtuell drücken. 🫂
2024年 02月 15日 投稿者: Jazzue
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Ganz viel Kraft, Ruhe und Trost für dich 🍀Alles Gute 🍀 Und hoffentlich wird schnell alles wieder gut 🍀 Mehr kann ich gerade gar nicht schreiben 😢
2024年 02月 15日 投稿者: Schlawinerin
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Ich wünsche Dir viel Zuversicht. Bestimmt wird alles gut.
Im vergangenem Jahr habe ich ähnliches durchgemacht. Auf schlimme Diagnosen, beängstigende Untersuchungen und Angst um mich selbst war ich nicht vorbereitet. Ich weiß: Da kommt man durch und auch heraus! Alles Gute🌺🌺🌺
2024年 02月 15日 投稿者: silbermau
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Moin Großer, Lust auf Parmesanhähnchen?😁🙈🍗🍗
Ansonsten drücke ich natürlich auch die Daumen für die Untersuchungen..Es wird am Ende alles gut!
Und wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende👀
Und noch eins, lass bitte das Licht am Ende des Tunnels in Ruhe😁 es ist und bleibt die Hoffnung!☝🏻 Dir ist echt nichts mehr heilig🙈🤣🤪
2024年 02月 15日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Das tut mir echt leid, was du da gerade durchmachst. Von Herzen wünsche ich dir, dass alle Ergebnisse unauffällig sind und dein Körper bald zur Normalität zurückkehrt. Fühl dich fest gedrückt!
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Ich drücke dir die Daumen, dass du endlich eine Diagnose bekommst, mit der du leben kannst. Nicht aufgeben!🍀💪
2024年 02月 15日 投稿者: herbstfrau
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gute Besserung und alles Gute wünsche ich
2024年 02月 15日 投稿者: ines-h
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Eine Freundin von mir hat ähnliche Symptome da war es POTS Syndrom
2024年 02月 15日 投稿者: lucrecia_
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