2015年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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1501 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 108.13g.
朝食: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Boiled Egg. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Ham and Cheese Sandwich, Meijer Kettle Cooked Salt & Vinegar Potato Chips. 夕食: Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Tuna Fish Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Nabisco Cheese Nips. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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