2024年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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769 kcal
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脂質: 1.56g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 121.74g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Tunafisk First Price 120g, Gulrot 170g, Gulrot 50g, Potet 100g, Potet 50g. 軽食/その他: Banan 150g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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