2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1516 kcal
|
脂質: 109.18g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 49.52g.
朝食: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Publix Small Curd Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Dole Shredded Lettuce. 夕食: Lidl Bockwurst, Butter , Season's Choice Baby Brussels Sprouts. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Half & Half. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|