2015年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.3 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

413 kcal 脂質: 9.35g | たんぱく質: 18.07g | 炭水化物: 64.35g.   朝食: リンゴ, ポトフ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. もっと...
1678 kcal 運動: 授乳 - 6 時間, ストレッチ筋トレ - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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