2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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2178 kcal
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脂質: 77.58g | たんぱく質: 67.06g | 炭水化物: 300.70g.
朝食: Thomas' Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Bowl, Winn-Dixie Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Cup. 夕食: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Cracker Barrel Old Country Store Potato Soup - Bowl. 軽食/その他: TAPIOCA PUDDING. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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