2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1498 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 79.64g | 炭水化物: 220.73g.
昼食: Doria Biscotti Atene, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Ecor Avena Integrale Precotta Biologica , Orzo Bimbo Orzo Solubile, Melinda Mela, Conad Cocco Grattugiato, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Biovitagral Farina Grano Saraceno Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. 夕食: Doria Biscotti Atene, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Molino Rossetto Polenta Taragna, Conad Toma Piemontese, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Porri, Carote. 軽食/その他: Bennet Pane Grano Duro. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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