2024年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
|
1092 kcal
|
脂質: 50.04g | たんぱく質: 140.25g | 炭水化物: 18.02g.
朝食: Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Говядина Постная. 夕食: Neriya Медальоны Филе Хека, Брокколи. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|