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Hoffentlich werd ich das schnell wieder los. 🙄
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95.5 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 12日:
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1422 kcal
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脂質: 73.00g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 138.09g.
朝食: Seeberger Leinsamen, Lidl Haferflocken, Apfel, Physalis, Trauben, Heidelbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt . 昼食: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Falafel, Kartoffelbrei, Wiesenhof Geflügelfrikadellen. 軽食/その他: Aldi Milch Mäuse, Milka Favourites. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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