2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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2106 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 124.68g | 炭水化物: 269.16g.
朝食: Zimt, Banane, REWE Bio Mandelmus, Backpulver, Campo Verde Dinkelmehl Type 1050, Profuel V-Protein Salted Caramel, Nutri Plus 3K Proteinpulver Neutral. 昼食: Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb, American Erdnusscreme Crunchy, Sriracha-Sauce, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Gelbe Paprika, Kartoffeln, BioBio Tofu-Bratlinge Curry-Grünkern. 夕食: Harry Vollkornbrot , Grüne Erbsen (Gefroren), Vegeta Vegeta, Karotten, REWE Bio Räucher Tofu. 軽食/その他: Äpfel, Äpfel, American Creamy Erdnusscreme, REWE Landbrot, Elephant Baked Squeezed Pretzels Tomatoes & Herbs, Fabie Haferkekse - Br Zucker und Apfelmus, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Äpfel, Brownies mit Kidneybohnen, Amecke Sanfte Säfte Orange. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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