2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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2083 kcal
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脂質: 55.17g | たんぱく質: 173.80g | 炭水化物: 218.57g.
朝食: Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Лосятина. 夕食: Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Авокадо, Замороженная Вишня, Рис. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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