2024年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 11日:
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2523 kcal
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脂質: 103.03g | たんぱく質: 137.79g | 炭水化物: 264.63g.
朝食: Croissant, Banane, Croque Monsieur. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Tiramisu, Éclair au Chocolat, Salade de Fruits, Vinaigrette, Olives Vertes, Olives Noires, Maïs, Salade Verte, Champignons Cuits, Itinéraire des Saveurs Beignets de Crevettes, Calmar Frit, Porc, Boulettes de Bœuf, Frites Faits Maison, Riz Cantonais, Noix de Saint Jacques, Poisson Grillé, Crevette Cuite ou Grillée. 夕食: Auchan Pomélo Chinois, Fraises, Thiriet Opéra, Saucisson Sec, Pecorino, Eco + Ovale Double Crème, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites), Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise . もっと...
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体重に変化ありません
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