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👣👣👣👣🎯💪🤗
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62.5 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1185 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 112.57g.
朝食: Möhren, Milbona Bio Organic Soja Drink, Büsch Kürbiskernbüsch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vivera Wie Speck, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Milbona Mini Mozzarella Leicht, Kania French Style Dressing. 夕食: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Skyr Vanille, Weintrauben, Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Bircher Müsli, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne. 軽食/その他: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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