2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1505 kcal
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脂質: 46.63g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 197.58g.
朝食: Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, Vemondo Veganer Streichgenuss mit Roter Paprika, Sesambrötchen. 昼食: Rohkost. 夕食: Jever Fun, Baguette, Rindergulasch, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Blumenkohl, Brokkoli, Karotten, Olivenöl, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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