2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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1066 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 137.62g.
朝食: バナナ, リンゴ, 味噌汁, 豆紀 ひきわり納豆, なめたけ, ポテトサラダのおかず, ご飯. 昼食: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, セブンイレブン 鶏白湯ラーメン. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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