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So kann es gerne weitergehen 🙋♀️🙏😅
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62.6 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1097 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 62.82g | 炭水化物: 105.92g.
朝食: Kania French Style Dressing, Milbona Mini Mozzarella Leicht , Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Vivera Wie Speck, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Büsch Kürbiskernbüsch, Milbona Bio Organic Soja Drink. 夕食: Physalis, Erdbeeren, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille , Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Blaubeeren, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. 軽食/その他: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
2024年 02月 9日 投稿者: willivogel21
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2024年 02月 9日 投稿者: Lolli-1
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2024年 02月 9日 投稿者: DeBibi08
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Da kann ich nicht mithalten - Chapeau! 🎩
2024年 02月 9日 投稿者: MenthePip
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Das wird so weiter gehen! 💪🏻
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Danke ihr lieben Menschen 🥰 ich glaube nicht zwingend, dass es so weiter geht - da war auch einiges an Füllstand und so, der etwas hartnäckig länger im Körper geblieben ist, als mir lieb war 😅🙈
Aber es war auf jeden Fall jetzt richtig gut für die Motivation 💪💪💪 ich bleibe dran 🙋♀️ und wünsche euch auch weiter viel Erfolg!🍀🫶
2024年 02月 9日 投稿者: Kontrastreich
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Klasse! 💪🤩 Das geht sicher so weiter. Du weißt ja wie's geht 😉 und bist schon sooo weit gekommen! Mega gut! 👍
2024年 02月 9日 投稿者: ErdbeerElfe
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Das ist toll, du ziehst es durch.
Ganz klasse 🍀🍀🍀
2024年 02月 9日 投稿者: Brigitte. G
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2024年 02月 10日 投稿者: britti01
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