2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
|
2526 kcal
|
脂質: 179.55g | たんぱく質: 109.18g | 炭水化物: 115.08g.
朝食: Bonduelle Кукуруза, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Costa D'oro Масло Оливковое, Яйцо, Русское Море Сёмга Подкопченная, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. 夕食: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Вязанка Сосиски Молокуши, Шоколадница Фраппе Классический . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|